“Preparando-se para as Festas: Cultivando Esperança e Alegria em Cada Detalhe”

Olá, minha querida!

O Natal está chegando, e com ele vem aquele sentimento especial de renovação, esperança e alegria que só essa época pode trazer. Hoje, quero falar diretamente com você que ama as festas, que sente seu coração vibrar ao pensar na preparação de cada detalhe e que vê beleza na expectativa de cada momento natalino.

Existe uma magia que acontece quando começamos a nos preparar para o Natal. Seja montando a árvore, decorando a casa com luzes, ou escolhendo com carinho os presentes para quem amamos, cada gesto é uma oportunidade de viver e compartilhar alegria. Esses momentos são como pequenas sementes de felicidade que, pouco a pouco, vão transformando o ambiente ao nosso redor. E essa é a verdadeira magia das festas: a capacidade de transformar o comum em algo extraordinário, de criar memórias e espalhar carinho em cada canto.

Às vezes, no meio de tantas tarefas, é fácil perder de vista o significado por trás de cada ação. Mas eu quero te lembrar de que cada detalhe que você prepara carrega um pouco da sua essência, e é isso que torna tudo tão especial. Ao arrumar uma mesa com cuidado, ao escolher uma cor que remete à tradição da sua família, ou até ao preparar uma simples guirlanda para a porta, você está cultivando mais do que uma decoração – está criando um ambiente cheio de boas energias e carinho.

Vamos aproveitar essa fase de preparação para encher nossos lares com o que há de mais bonito. Planeje os detalhes com amor, aproveite os momentos, e deixe o espírito do Natal iluminar sua casa e seu coração. E, se você tiver alguma ideia ou tradição que ama, compartilhe aqui nos comentários! Quem sabe sua ideia inspire outra amiga a criar uma memória especial em seu lar?

Na próxima semana, vamos dar um passo adiante e explorar juntos algumas dicas e ideias que podem ajudar você a deixar suas comemorações ainda mais especiais. Teremos sugestões simples para transformar o que temos em mãos em presentes e decorações cheias de charme e significado. Até lá, aproveite cada detalhe dessa preparação!

Com carinho e alegria,
Zilda 

“Superando Desafios: Pequenos Gestos para Encontrar Paz e Alegria no Fim de Ano”

Olá, minha amiga querida 

Sei que muitas vezes, especialmente nesta época do ano, a vida pode parecer mais desafiadora. Quando passamos por momentos difíceis, as festas e o brilho do Natal ao nosso redor podem, em vez de animar, fazer o coração apertar ainda mais. Mas quero que você saiba que mesmo nos dias mais complicados, existem pequenos gestos que podemos fazer para encontrar um pouco de paz, e até mesmo um toque de alegria.

Não precisa ser nada grandioso. Às vezes, é na simplicidade que encontramos o alívio que tanto buscamos. Reserve um momento para você. Talvez um breve passeio ao ar livre, sentindo o frescor da brisa, ou o ato de escrever uma carta de gratidão, mesmo que seja só para você mesma, agradecendo por pequenas conquistas e por tudo que já superou. São gestos pequenos, mas cheios de significado.

Outra prática poderosa é encontrar uma atividade que te conecte com o momento presente – seja ouvir uma música que te acalme, preparar um chá e respirar fundo, ou ler algo que toque o coração. Esses minutos dedicados a você mesma podem trazer mais paz do que imaginamos. E ao praticar esses gestos, mesmo que pequenos, você estará cuidando do seu bem-estar, reconectando-se com seu próprio ritmo e lembrando-se de que merece esse carinho.

E enquanto você cuida do seu coração com esses gestos de autocuidado, quero te convidar a olhar para o que vem pela frente com um pouco mais de esperança. Na semana que vem, vamos começar uma série de posts com ideias criativas que podem iluminar essa época de festas, seja para presentear com amor ou até para dar um reforço na renda extra. Teremos dicas simples, que todas podemos fazer com nossas próprias mãos, transformando o que já temos em verdadeiros presentes de valor.

Mas, antes de chegarmos lá, quero saber de você! Compartilhe nos comentários um gesto, uma prática ou uma pequena ação que traz um pouco de conforto ao seu coração. Talvez esse detalhe que te alivia possa ser a inspiração que outra amiga precisa. Porque juntas, vamos construindo esse espaço onde cada uma pode encontrar acolhimento e paz.

Com todo o meu carinho e gratidão,
Zilda

“Para Quem Precisa de Força: Você Não Está Sozinha”

Olá, minha amiga! 

Hoje, quero conversar especialmente com você que talvez esteja enfrentando dias mais desafiadores, com um peso no peito que parece aumentar conforme as festas de fim de ano se aproximam. Sei que, para muitas de nós, essa época pode trazer à tona emoções que nem sempre são fáceis de carregar. A saudade, as dificuldades e as incertezas podem tornar esses dias mais intensos, saiba de uma coisa  : você não está sozinha.

No Zilda Arteira, quero que você encontre um refúgio, um espaço onde pode ser quem você é e sentir o que precisar sentir, sem pressa, sem julgamentos. Somos tantas, cada uma com sua própria história, mas quando estamos juntas, essa força se multiplica. Porque aqui, minha amiga, temos uma comunidade feita de pessoas que também enfrentam desafios, que também buscam apoio, compreensão e um fio de esperança. E é essa união que nos ajuda a seguir em frente.

Eu sei que, às vezes, os dias parecem cinzentos, e a sensação de solidão é real, mas te convido a pensar em pequenos gestos que podem aquecer seu coração, mesmo que só um pouquinho. Pode ser uma música que traz boas lembranças, uma xícara de chá quente, ou até o simples ato de respirar fundo e lembrar que cada dificuldade é um passo a mais nessa jornada. Esses pequenos detalhes, que muitas vezes passam despercebidos, têm o poder de trazer um pouco de paz para o nosso dia.

Você também tem o direito de pedir ajuda, de procurar conforto em uma palavra amiga ou até de deixar aqui nos comentários algo que te traz alívio ou que te inspira, mesmo que seja um pensamento singelo. Às vezes, o simples fato de compartilhar o que sentimos, por menor que seja, já traz um certo alívio ao coração.

E lembre-se: não importa o que você esteja passando, há sempre um fio de esperança, uma pequena luz que pode nos guiar. Hoje, talvez você não consiga enxergá-la com clareza, mas essa luz está aí, dentro de você. E, por mais difícil que pareça, cada dia traz uma nova chance, uma nova oportunidade de encontrar apoio e força.

Vamos caminhar juntas, minha amiga. Faça deste espaço seu ponto de apoio, seu lugar seguro, onde cada palavra que você compartilhar será recebida com carinho e respeito. Este é o nosso refúgio, onde as dores podem ser compartilhadas e onde também encontramos força umas nas outras.

Deixe um comentário contando sobre algo que te alivia ou te inspira, mesmo que seja um pequeno detalhe. Quem sabe essa simples partilha possa também tocar o coração de outra amiga que esteja precisando? Porque juntas, minha querida, somos mais fortes. E você sempre terá um lugar aqui.

Com todo o carinho
Zilda 

“Um Abraço para o Coração: Reconhecendo Nossos Sentimentos neste Fim de Ano”

Olá, minha amiga! 

Chegamos ao fim de mais um ano, uma época cheia de significados que traz à tona tantas emoções diferentes. Para algumas de nós, o Natal e as festas de fim de ano são momentos de alegria e união, um tempo de luz e celebração. Para outras, essa época pode carregar uma dose de tristeza e reflexão, especialmente quando a vida nos trouxe desafios, perdas, ou estamos passando por um momento delicado.

Quero que você saiba que, aqui no Zilda Arteira, todos esses sentimentos são bem-vindos. É um espaço que criamos para acolher quem sente saudade, quem enfrenta dificuldades, quem busca um pouco de paz e, também, quem está em busca de motivos para sorrir e celebrar. Porque a verdade é que todos nós temos nossas histórias e, em cada uma delas, cabem sentimentos variados, às vezes contraditórios, e tudo isso é absolutamente humano.

Se você está vivendo um momento desafiador, talvez enfrentando a solidão, a saudade, ou o peso de uma situação difícil, eu quero te dizer que você não está sozinha. Eu sei que o fim de ano pode intensificar essas sensações, mas também acredito que temos a chance de ressignificar esse período, de encontrar pequenos gestos que nos tragam conforto e até esperança. Aqui, você encontrará sempre uma mão amiga, um ombro para se apoiar, e um lugar seguro onde pode vir, mesmo nos dias mais difíceis.

E se, por outro lado, você ama o Natal e está ansiosa para festejar, seja muito bem-vinda! Vamos celebrar juntas a magia e o prazer das festas, o brilho das luzes, as músicas e as tradições que aquecem o coração. Aqui é seu espaço para compartilhar essa alegria e para contagiar outras com sua energia, inspirando-as a encontrar também a beleza e a simplicidade nos momentos de celebração.

O que importa é que você é muito bem-vinda, exatamente como está, com todas as suas emoções e histórias. Esse é um espaço onde ninguém precisa fingir que está bem se não estiver, e onde também ninguém precisa esconder sua alegria ou se sentir culpa por querer celebrar a vida. Seja qual for o seu sentimento, quero que você sinta o calor de estar aqui, em um lugar feito para acolher, apoiar e inspirar.

Então, te convido a deixar um comentário aqui embaixo, contando como você se sente neste fim de ano. Se quiser, compartilhe uma palavra, um sentimento, uma esperança ou até uma dúvida. Vamos fazer deste espaço uma verdadeira comunidade de acolhimento e de trocas sinceras. 

Seja qual for o seu sentimento, ele merece ser ouvido e respeitado.

Com carinho e um abraço no coração
Zilda

Unindo a Família

Muitas vezes ficamos afastados da família, dos amigos e colegas, principalmente devido ao trabalho que nos consome a maior parte do tempo, mas vou te dizer uma coisa:  

Independentemente se você trabalha com artesanato ou apenas o tem como um hobby, você pode utilizar isto como forma de ficar mais próximo das pessoas que você ama. 

Talvez você tenha um cachorro em casa, e enquanto desenvolve o seu trabalho criativo ele pode estar junto com você ou crianças que poderiam participar.

Não importa o seu objetivo ao fazer artesanatos, este é sempre um excelente meio de unir pessoas. É muito prazeroso e recompensador utilizar a criatividade para construir suas próprias peças junto com outras pessoas. 

Você tem uma criança em casa? Um cachorro? por que não ensinar ao seu filho a criar peças artesanais?  

Esta é uma ótima forma dos dois passarem mais tempos juntos e ainda é algo que pode trazer diversão para ambos. Não há regras, todos podem participar.

Produzir bonecas matrioskas é ótimo para desenvolver a criatividade da criança que sem dúvidas vai amar produzir suas próprias bonecas, você pode ajudá-la a construir.

O artesanato pode entreter pessoas de qualquer idade e trazer benefícios. É sempre uma atividade prazerosa de ser desenvolvida. Talvez tenha um idoso em sua casa, que tal ensinar para ele a produzir peças artesanais? 

Além de ser uma excelente forma para passar o tempo, sem dúvidas irá promover benefícios para o praticante. 

Muitas vezes você também pode criar novos negócios junto com amigos (as), desenvolvendo peças para vender juntas.

Ponha em prática, utilize a produção do artesanato como forma de passar mais tempo com pessoas que você gosta!

De Acumuladora a Criadora!

É comum guardarmos coisas que não nos satisfazem mais, com isso, roupas, objetos e diversos tipos de materiais acabam ocupando espaço de forma desnecessária. Sentimos dificuldade em se desfazer destes itens muitas vezes por achar que iremos precisar deles no futuro, no entanto, isso é um mito na maioria das vezes.

É preciso reciclar ou até mesmo doar estes objetos, eles ainda podem ser úteis para outras pessoas ou para ser transformados em outros itens, muitos inclusive, poderiam se tornar matéria prima do seu trabalho como artesã.. 

Agora lhe convido a mudar o cenário, liberar espaço em sua casa apenas ao desentocar aqueles objetos que não fazem mais sentido manter em sua prateleira, para que possa dar lugar a novos apetrechos.

Ao longo desse artigo você irá entender os problemas que podem ser causados devido ao hábito da acumulação, assim como obterá algumas ideias que pode ajudá-la a se livrar dos mesmos, vem comigo!

Malefícios em acumular coisas

Ao acumular coisas em casa, você dar lugar a diversos tipos de problemas como:

  • Falta de espaço;
  • Mudança de comportamento;
  • Insalubridade;
  • Entre outros;

Existem casos em que a acumulação de coisas em casa se transforma em doença, onde a pessoa não consegue mais parar de guardar coisas desnecessárias, se livrar do que não precisa é também uma preservação da saúde. 

Ao se livrar do que não precisa você conseguirá desfrutar de um ambiente muito mais harmônico, poderá liberar espaço em lugares que não tinha antes. Sua casa ficará muito melhor sem tantas coisas acumuladas de muito tempo atrás. 

Como resolver de forma criativa

O artesanato é uma benção. Muitos dos itens que você tem em casa além de poderem ser reciclados, também é possível transformá-los em novos que podem lhe servir.

Roupas podem ser cortadas e customizadas, é possível transformar calças em shorts. É importante usar a criatividade para transformar aquilo que ainda é possível para se utilizar ou quando não é o caso, doar o que está parado.

Também existem vários sites como o Enjoei, OLX, Mercado livre, Shopee, entre outros, em que você pode divulgar produtos gratuitamente e conseguir obter uma renda com isso. 

Talvez você esteja com muito dinheiro parado em sua casa, essa é a hora de se reinventar e fazer coisas novas.

Muitas vezes você pode reaproveitar panos e malhas de roupas para realizar seus Dyis e criar seus artesanatos em casa. Veja quanta coisa você não pode transformar através do trabalho artesanal ao em vez de deixar parado e sem utilidade?

Conclusão 

A acumulação de coisas é um péssimo hábito que pode lhe gerar prejuízos a curto ou longo prazo, o mais inteligente é se aproveitar da matéria prima para elaborar seus projetos artesanais, doar, vender ou em casos que você pode ser aproveitado – jogar no lixo.

Menos muitas vezes pode ser mais!

Explorando seu interior 

Se você passa por muitos momentos de estresse, fica para baixo e passa por dificuldades emocionais, o trabalho como artesã pode lhe ajudar a passar por esses desafios muito mais rapidamente. 

Isso porque quando você começa a utilizar sua mão, tesouras, e outros objetos para a produção de uma peça artesanal, você volta toda sua atenção para o que está fazendo, distraindo a sua cabeça. 

Mas não é só isso, se trata de uma atividade prazerosa e que provoca estímulos, você consegue se esquecer dos problemas enquanto faz o trabalho artístico, e se beneficia (já irei falar sobre isso). 

.

O momento que estamos vivendo por exemplo, com a pandemia do Coronavírus, está trazendo muitas pessoas para o mundo do artesanato, pois esta é uma ótima forma para se entreter e passar o tempo, além de ser algo muito produtivo e que pode lhe trazer uma renda ou ficar apenas como um hobby.

O que diz estudos

Segundo uma pesquisa realizada que envolveu em torno de mais de 3.545 artesãos, foi constatado nos profissionais uma redução no estresse e um aumento da criatividade enquanto realizavam a produção das peças artísticas.

Mas não para por aí, um outro estudo publicado pela revista Neurology, descobriu que o artesanato também diminui as chances do desenvolvimento de declínios cognitivos na memória, além disso, quem realiza esta prática tem até 73% menos chances de ter este problema durante o trajeto de seu envelhecimento. 

Portanto, se você sofre de ansiedade, depressão ou é uma pessoa muito estressada ou até mesmo está passando por um momento difícil, esta é uma forma bem interessante de se ocupar e provocar alívio nessas emoções negativas que lhe prejudicam.

Principais benefícios do artesanato

Confira abaixo os principais benefícios:

  • Aumenta a capacidade de aprendizagem;
  • Diminui o estresse, depressão e ansiedade;
  • Diminui as chances do desenvolvimento de deficiência mental;
  • Amplia conexões sociais;

Faça o que ama

Nem sempre estamos felizes em nossa carreira, e o que mais percebo são pessoas que desejam começar a trabalhar com o artesanato, mas sentem receio, não sabem ou não tem certeza se é uma área que pode proporcionar segurança e qualidade de vida. 

Dificuldades? Obstáculos? Desafios?

Todos nós temos, e todos nós devemos superar, eu sei que parece óbvio, mas muitas vezes deixamos coisas externas ou até mesmo limitações que nós mesmos criamos e que dominam a gente e a nossa capacidade. 

Pode ser um pensamento negativo, crenças ou pessoas que não acreditam em nós e no que somos capazes, essas pessoas muitas vezes fazem parte de nossa própria família. 

Ignore, acredite em você. 

Não escute pessoas de mente fechada, que tentem te colocar para baixo. Faça o você ama, assim você sentirá muito mais prazer e terá mais qualidade de vida.

Destocando o passado

O ARTESANATO COMO FERRAMENTA PARA LIDAR COM DORES EMOCIONAIS

A maioria das pessoas não sabe, mas o artesanato criativo pode ajudar e muito a sanar as dores emocionais. A psicologia analítica de Carl Gustav Jung, atesta que a arte pode muito em seus efeitos, principalmente do que se trata de saúde e bem-estar emocional. Neste artigo você irá conhecer um pouco mais sobre benefícios do artesanato para o bem-estar emocional. Confira a seguir!

Muitos pensam que o artesanato tem a ver somente com uma fonte de distração e também uma forma de fazer uma renda extra. Isso é um fato, é bem verdade que o artesanato pode vir a se tornar uma excelente fonte de renda e também uma ótima fonte de distração, no entanto precisamos deixar claro que os benefícios do artesanato vão além desses propósitos. Assim como outras formas de fazer arte, o artesanato coloca o indivíduo em contato com as suas emoções, mas isso não ocorre de forma direta, mas de modo subjetivo, provocando efeitos transformadores.

Efeito da arte sobre as dores emocionais

Nem todos os conteúdos emocionais são conteúdos fáceis de serem verbalizados, como normalmente acontece em um processo psicoterapêutico tradicional. Existem algumas pessoas que possuem extrema dificuldade para a expressão de conteúdos com carga afetiva e emocional, mas sabe-se que é importante que as nossas dores sejam verbalizadas para que possam ser transformadas e curadas dentro de nós.  Mas como fazer isso quando as nossas dores são difíceis de serem verbalizadas? Como lidar com a falta quando não conseguimos expressar aquilo que nos afeta internamente?

A arte como uma ponte

Sentido não podemos deixar de pontuar os efeitos transformadores que a arte pode exercer sobre o indivíduo. O artesanato promove a sensação de bem-estar e estimula atenção ao momento presente, desta maneira auxilia o indivíduo a praticar a atenção plena, uma atividade que o ajuda a tirar o foco das suas dores emocionais. Sabemos que tudo aquilo que colocamos mais foco e energia tende a se expandir, portanto ao se esforçar para dar forma ou utilidade para algum um objeto, o indivíduo faz um esforço consciente, que mesmo que não perceba imediatamente, está diretamente relacionado a sua saúde mental e emocional.

Quais os benefícios emocionais do artesanato

Vários benefícios que a prática do artesanato pode nos trazer, está o aumento da concentração, o melhor desenvolvimento da coordenação e das habilidades motoras, a redução dos níveis de estresse, a melhora relações sociais, o incentivo a imaginação EA criatividade, a sensação de bem-estar e relaxamento e o auxílio direto em doenças como a depressão ea ansiedade.

A arte como fonte de bem-estar emocional

Na psicologia comportamental sabe-se também que existem algumas técnicas que auxiliam o indivíduo a estar presente no seu dia a dia e uma dessas técnicas se baseia em colocar o indivíduo para fazer alguma atividade que exija do mesmo concentração durante um determinado período de tempo. Neste sentido, a arte e o artesanato podem auxiliar diretamente no tratamento de distúrbios e alterações nos sistemas emocionais como por exemplo os sintomas relacionados a depressão e a ansiedade.

O medo, a ansiedade e o estresse são fatores de adoecimento psíquico em boa parte da população nos dias atuais, o que nos leva a se questionar sobre a importância da realização de atividades que estão diretamente relacionadas ao nosso bem-estar interior.

Ao praticar atividades como artesanato, o indivíduo se vê obrigado a estar presente e a sair de um modo operante de pensamentos negativos, destrutivos e ansiosos. Sabemos que a atividade manual criativa possui um potencial intenso de modificar estruturas e funções cerebrais, de forma a potencializar a nossa atenção, memória, tomada de decisões e linguagem, assim como também o âmbito emocional de quem o pratica.

Muitos acreditam que o artesanato ou arteterapia no geral é uma prática dispensável, mas não podemos deixar de ressaltar que um dos principais objetivos na busca por uma saúde emocional estável, é fazer com que o indivíduo se torne cada vez mais responsável por aquilo que sente e também como sente. O artesanato pode auxiliar indivíduo a desenvolver uma maior autonomia diante das próprias questões emocionais, de forma a fazer com que este se sinta cada vez mais empoderado e capaz de lidar com as suas próprias questões.

Ká entre nós

Como está indo seu trabalho de artesã? Você está tendo bons resultados e observando na prática a quantidade de benefícios que ele consegue lhe proporcionar?

O artesanato está cada vez mais em expansão nos oferecendo milhares de oportunidades, ainda assim, é possível encontrarmos um pouco de desmotivação.  

Afinal, investir em uma área que não é valorizada em nosso país é sem dúvidas desmotivador, mas isso pode mudar. Você pode valorizar o seu trabalho, e encontrar clientes que lhe valorizam e apreciam a arte. 

Escuta, se você não está bem nesta área você precisa de pelo menos 4 passos cruciais para se tornar uma artesã de sucesso:

1º Mudança de mentalidade: A sua forma  de pensar influencia sua forma de agir, e, consequentemente, determinam seus resultados.

2º Traçar metas: Isso é simples, pegue papel e caneta e comece a anotar quais são seus objetivos. É importante estabelecer um prazo. Uma meta sem prazo não é meta e sim um objetivo.

3º Sair da caixinha: todo empreendedor precisa pensar além, sua mente precisa estar aberta para perceber sempre as oportunidades. O otimismo também consta, pois se não acredita no seu trabalho, será difícil encontrar motivação para levá-lo adiante. 

Para dar certo como artesã, mudar a mentalidade é muito importante. Percebo que não são todas as pessoas que conseguem crescer o seu negócio, porque tem um pensamento pequeno, porque não sai da caixinha.

Busque parcerias

Amiga, se tem uma coisa que vai fazer você expandir no trabalho de artesã é buscar parcerias.

Entrar em contato com outras pessoas vai aumentar seu networking e consequentemente lhe abrir mais portas.

Pare imediatamente de enxergar todo mundo que trabalha na mesma área como se fosse uma concorrente sua e use estes contatos de forma estratégica para formar parcerias e ampliar seu negócio. 

Troque experiências e aprenda mais com outros profissionais. Ver outras artesãs como parceiras ampliará a sua mente e o seu negócio.

Últimas considerações 

O trabalho como artesã é incrível e cheio de possibilidades. Você pode experimentar uma infinidade de ideias, não há limites para o trabalho criativo. 

O artesanato é uma arte, ele te une com outras pessoas, trabalha a sua coordenação motora, aumenta sua capacidade de se concentrar e expande o seu horizonte!

O que você achou deste artigo? comente aí abaixo 🙂

Nós depois da curva

Você está pronta para fazer o que é necessário para virar a chave e conquistar seus sonhos e objetivos?

Talvez a sua vida esteja muito parada, talvez você sonhe alto como artesã mas não faz o que é necessário para conquistar mais clientes, sente receio de cobrar mais pelo seu trabalho ou escuta muito a opinião alheia. 

Em especial, quando iniciamos em uma nova carreira profissional, sonhamos com um trabalho que irá nos proporcionar estabilidade e segurança.  

Entretanto, embora isso seja possível, ficamos passível de enfrentar diversos desafios em nosso cotidiano que são primordiais para alcançar a experiência profissional e um maior desenvolvimento pessoal, não podemos deixar que isto nos paralise. É preciso enfrentar os obstáculos para qualquer coisa na vida.  

Agora é o momento de você se propor a sair da estagnação para que não deixe o tempo passar e acabe perdendo diversas oportunidades.

Construir novos hábitos e buscar maneiras de superar crenças e medos antigos é o caminho para que você consiga construir uma carreira sólida como artesã ou em qualquer outra área, assim como passar a ter uma melhor saúde e qualidade de vida.

Trabalhar com artesanato é sem dúvidas um sonho e esta é uma área que pode lhe gerar inúmeras oportunidades de crescimento quando exploramos as possibilidades.

Você precisa perder o medo de agir, reinventar e começar algo novo. Buscar inovação em suas peças e se auto propor novos desafios. 

Superando o medo 

Você sente medo de dar errado? sente receio de tentar e não valer a pena?

Vou lhe contar uma coisa: todos nós passamos por isso.

É preciso enfrentar o medo para ter sucesso, e aceitar que durante esta jornada sempre haverá um fracasso antes de alcançar o êxito. 

Se você estudar a vida das pessoas mais bem sucedidas do mundo, irá perceber que todas elas falharam em algum momento, cometeram erros, tiveram que lidar com a rejeição, isso faz parte do processo. 

O nosso cérebro nos ama e por isso ele tenta sempre nos manter onde estamos, pois para ele essa é uma forma de nos proteger do desconhecido. Por esta razão, sentimos medo de tentar coisas novas ou de realizar o que não temos costume.

Por isso, não tem jeito, precisamos sair da nossa zona de conforto e enfrentar o medo para que algo realmente dê certo. 

É  preciso se auto superar todos os dias.  

Suas limitações

É importante entender suas limitações. É normal que o trabalho excessivo muitas vezes seja erroneamente elogiado. 

Precisamos nos esforçar e buscar dar o melhor de si, mas às vezes é momento de relaxarmos para ganhar mais energia. É preciso entender quais são as suas limitações para que não force muito a barra. Muitas vezes buscar ajuda de um amigo pode ser uma boa ideia para a finalização de um trabalho, por exemplo.

Outra boa ideia é lhe colocar metas para que desenvolva seus trabalho antes do prazo. Se você costuma finalizar uma peça em 2 dias, talvez agora você poderia tentar terminar em apenas 1, colocando assim um desafio para melhorar sua carreira profissional.

Se a sua vida não está como gostaria e você sente dificuldade em realizar os seus sonhos, é porque existem crenças dentro de você que lhe impedem de conquistar. Faça um detox mental, livre-se de todo pensamento negativo e que não contribui para sua evolução, liberte-se!